Hoe maak je cappuccino zonder cafeïne?
We hebben ook een decaf cappuccino en een ongezoete versie voor wie dat wil. Voeg eenvoudig water to Lees meer
Is decaf beter voor je hart?
Maria van Vliet
2025-10-07 07:02:13
Count answers
: 4
Decaf heeft een gunstig effect op het hart.
Cafeïne verlaagt het "slechte" LDL-cholesterol.
Het laagste risico bereik je volgens de onderzoekers door het drinken van 3 tot 5 kopjes per dag.
Dit cholesterol zorgt voor vaatwand-vervetting.
Daarmee verminder je inderdaad het risico op hart- en vaatziekten.
Het is echter niet zo dat je kunt zeggen: hoe meer kopjes koffie, hoe beter.
Decaf is niet specifiek genoemd in het artikel als beter voor het hart, maar cafeïne wel.
Cafeïne verlaagt het slechte cholesterol, waardoor je kans op hart- en vaatziekten verkleint.
Decaf koffie is echter geen optie omdat het geen cafeïne bevat.
Het onderzoek toont aan dat cafeïne de kans op hart- en vaatziekten vermindert, maar het is onduidelijk of decaf hetzelfde effect heeft.
Féline Smit
2025-10-03 11:53:37
Count answers
: 3
Koffie met cafeïne leek net iets beter te zijn dan decaf.
Bij hartritmestoornissen was geen verschil te zien, maar bij cardiovasculaire ziekten (met uitzondering van hartfalen) ging koffie zonder cafeïne gepaard met minder effect dan koffie met cafeïne.
Lees ook
Hoe wordt koffie decaf gemaakt?
Er zijn verschillende methoden, die bijna allemaal worden uitgevoerd vóór het roosteren van de bonen Lees meer
Teun Frankhuizen
2025-09-20 04:33:33
Count answers
: 3
Bij normaal gebruik van koffie is het geen probleem voor hartpatiënten.
Goed nieuws voor hartpatiënten, al moet je het wel op de juiste manier drinken.
Koffie zou de conditie van je hart- en bloedvaten zelfs kunnen verbeteren.
Het Voedingscentrum meldt dat het langdurig drinken van twee tot vier koppen gefilterde koffie per dag samenhangt met een ongeveer 10 procent lager risico op hartklachten.
Bij onze onderzoeken in Wageningen zien we dat het langdurig drinken van cafeïnevrije koffie ook goed is voor het hart.
Drink niet kort achter elkaar te veel koffie met cafeïne, want dan krijgt het hart een te grote oppepper.
Houd het bij maximaal vijf kopjes per dag en let daarbij op het tijdstip.
Om van je kopje koffie te genieten én goed voor je hart te zorgen hoef je volgens Geleijnse niet per se koffie met cafeïne te drinken.
Arie van de Biezenbos
2025-09-20 00:45:45
Count answers
: 3
Decaf is een betere omschrijving.
In een kopje decaf blijft namelijk zo’n 3 mg cafeïne achter.
Voor mensen die van koffie houden maar klachten ervaren bij het binnenkrijgen van de cafeïne, is decaf een passend alternatief.
Decaf is aan te raden bij mensen die gevoelig zijn voor cafeïne.
Cafeïne stimuleert de cortisolproductie.
Voor mensen die zich al gejaagd en onrustig voelen raad ik cafeïne sterk af.
Cafeïne zou hartkloppingen kunnen veroorzaken.
Cafeïne heeft een stimulerende werking op je energieniveau.
Lees ook
Bestaat er cafeïnevrije cappuccino?
Ja, er bestaat cafeïnevrije cappuccino. Decaf is een betere omschrijving, want koffie kan nooit voll Lees meer
Wat is een decaf cappuccino?
Decaf coffee is made from regular coffee beans that go through a process to remove most of the caffe Lees meer