Hoe maak ik thuis een latte macchiato?
De truc is dat je eerst opgeklopte melk in je glas doet en daarna de koffie toevoegt. Je kunt latte Lees meer
Wat is gezonder, latte of macchiato?
Thomas van Ochten
2025-10-13 16:09:44
Count answers
: 6
Een cappuccino bestaat uit gelijke delen espresso, melk en schuim. In een kop cappuccino met volle melk zitten ongeveer 64 calorieën. Een latte macchiato bestaat ook uit espresso, melk en schuim. Het bevat dan ook iets meer calorieën: ongeveer 75.
Sanne Schatteleijn
2025-09-29 20:16:15
Count answers
: 8
Wat opvalt is dat de volgende koffiesoorten relatief veel calorieën, vet en/of suiker per kopje leveren:
Koffie van oplospoeder met creamer
Cappuccino uit de automaat
Cappuccino van oplospoeder
Latte macchiato
Wienermelange uit de automaat
IJskoffie
Beschouw ze als extraatjes voor een keer in het weekend of op een speciale gelegenheid.
Bovenstaande producten bevatten veel vet omdat ze gebruikmaken van volle melk.
Een tip om je koffie gezonder te maken is om gebruik te maken van magere of halfvolle melk.
Wil je je suikerinname verlagen? Kies dan het liefst voor helemaal zwarte koffie.
Lees ook
Wat heb je nodig om een latte macchiato te maken?
Om een latte macchiato te maken, schuim je eerst de melk op. Vervolgens schenk je gelijkmatig de esp Lees meer
Danique Koning
2025-09-29 19:52:36
Count answers
: 6
Macchiato's daarentegen bevatten slechts een scheutje melk en zijn aanzienlijk lager in calorieën en vet.
Dat maakt deze koffiesoort de gezondste keuze uit de rij.
Latte’s staan op nummer twee.
Ze bevatten een grote hoeveelheid melk en dus ook behoorlijk wat calorieën en vetten.
Sophia Özkan
2025-09-29 19:04:19
Count answers
: 3
Een kop zwarte koffie levert gemiddeld 2 kilocalorieën, en thee is volledig calorievrij. Muntthee met een theelepel honing bevat 25 kcal extra. Een latte macchiato of koffie verkeerd bevat tussen de 70 en 100 kcal per glas. Een cappuccino bevat al gauw zo’n 39 kilocalorieën per 125 ml, afhankelijk van hoeveel melk je gebruikt. Zwarte koffie en thee zonder suiker bevatten vrijwel geen calorieën.
Lees ook
Wat zit er in een macchiato?
Een latte macchiato kun je zien als een omgekeerde cappuccino: je begint met de melk en voegt daar d Lees meer
Wat is het verschil tussen latte en macchiato?
Een espresso macchiato is veel sterker dan een latte macchiato. Een latte macchiato heeft ook een es Lees meer
Alex Wolters
2025-09-29 18:49:35
Count answers
: 1
Bij een latte macchiato is er sprake van 8,5 gram koolhydraten en 115 kcal. Daarentegen bevat het drinken van een gewone kop koffie 0.2 gram koolhydraten per beker van 250 gram. Het aantal suikers in koffie vergelijkt met die van latex macchiato toont aan dat latte meer suiker bevat dan koffie. Suikerintake kan bijdragen aan het ontwikkelen van ziektes zoals diabetes. Over het algemeen is het dus beter om te kiezen voor een gewone kop koffie in plaats van een latte macchiato vanwege de lagere suiker- en vetinname.