Wat doet kaneel met je darmen?

Kaneel kan maag-darmklachten veroorzaken, waaronder maagpijn, misselijkheid, constipatie en zuurbranden. Kaneel wordt meestal goed verdragen. Kaneelsuppletie leidt in een enkel geval tot klachten. Indicaties voor kaneel zijn onder meer preventie insulineresistentie, metabool syndroom, diabetes type 2, dislipidemie, overgewicht/obesitas, hypertensie, jicht en niet-alcoholische leververvetting. Kaneel(extract) wordt onder meer ingezet ter verbetering van de stofwisseling bij metabool syndroom en diabetes type 2 en ter preventie van diabetescomplicaties. Kaneel(extract) heeft een gunstige invloed op vrijwel alle facetten van metabool syndroom (en diabetes type 2): insulineresistentie, glucose-intolerantie, dyslipidemie, oxidatieve stress, chronische laaggradige ontsteking, bloeddrukverhoging, hyperurikemie en overgewicht. Kaneel heeft onder meer bloedglucoseverlagende, lipidenverlagende, plaatjesaggregatieremmende en bloeddrukverlagende effecten. Het coumarinegehalte is zeer laag in Ceylonkaneel en beduidend hoger in Chinese, Indonesische en Vietnamese kaneel. Onbewerkte kaneel bevat coumarine, dat bij een hoge inname schadelijk is voor lever en nieren en mogelijk kankerverwekkend is.

Kaneel stimuleert de doorbloeding van het spijsverteringsstelsel. Ook maakt uw lichaam meer spijsverteringssappen aan wanneer u regelmatig kaneel eet. Deze sappen helpen bij het verteren van moeilijk verteerbaar eten en gaan brandend maagzuur tegen.

Kaneelthee is goed voor je spijsvertering. Het helpt bij het reguleren van je darmritme, vermindert gasvorming en stimuleert de aanmaak van speeksel en maagzuur, wat de vertering van voedsel ten goede komt. Bij maag- of darmklachten zoals misselijkheid, obstipatie of lichte diarree kan kaneelthee een milde, natuurlijke ondersteuning bieden. Verlicht een opgeblazen gevoel, obstipatie of winderigheid Kaneel heeft namelijk een thermogene werking: het stimuleert je stofwisseling en vetverbranding doordat het je lichaam als het ware 'aan' zet. Daarnaast zorgt kaneel voor een stabielere bloedsuikerspiegel, waardoor je minder last hebt van eetbuien of plotselinge trek. Ook helpt kaneel je lichaam bij het opnemen van voedingsstoffen, en kan het bijdragen aan het verlagen van vetopslag. Kaneelthee ondersteunt zo niet alleen gewichtsverlies, maar ook je algehele gezondheid. Kaneel bevat antioxidanten, werkt ontstekingsremmend en heeft een positieve werking op je spijsvertering en bloedsuikerspiegel. Gezondheidsvoordelen van kaneelthee: Ondersteunt de natuurlijke ontgifting van het lichaam Helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel Bevordert vetverbranding – een ideale thee voor afvallen Reguleert de menstruatiecyclus Bevat belangrijke vitaminen en mineralen zoals magnesium, calcium, ijzer, vitamine C en B1 Werkt ontstekingsremmend en antibacterieel Heeft een heerlijke geur en smaak, perfect voor de herfst en winter Kaneelthee en afvallen Veel mensen drinken kaneelthee om af te vallen. En met reden. Kaneel heeft namelijk een thermogene werking: het stimuleert je stofwisseling en vetverbranding doordat het je lichaam als het ware 'aan' zet. Daarnaast zorgt kaneel voor een stabielere bloedsuikerspiegel, waardoor je minder last hebt van eetbuien of plotselinge trek. Ook helpt kaneel je lichaam bij het opnemen van voedingsstoffen, en kan het bijdragen aan het verlagen van vetopslag. Kaneelthee ondersteunt zo niet alleen gewichtsverlies, maar ook je algehele gezondheid. Goed voor je spijsvertering Heb je regelmatig last van een opgeblazen gevoel, winderigheid of maagproblemen? Kaneelthee is goed voor je spijsvertering. Het helpt bij het reguleren van je darmritme, vermindert gasvorming en stimuleert de aanmaak van speeksel en maagzuur, wat de vertering van voedsel ten goede komt. Bij maag- of darmklachten zoals misselijkheid, obstipatie of lichte diarree kan kaneelthee een milde, natuurlijke ondersteuning bieden. Cholesterol en hartgezondheid Wist je dat kaneelthee ook goed is voor je hart? Het verlaagt het slechte cholesterol (LDL) en de triglyceriden in je bloed. Dit kan helpen bij het voorkomen van aderverkalking en het ontstaan van bloedpropjes. Drink je dagelijks 2 à 3 koppen pure kaneelthee, dan ondersteun je op natuurlijke wijze je hart- en bloedvaten. Kaneelthee bij verkoudheid en griep Kaneel staat bekend als natuurlijk antibioticum. Bij griep of verkoudheid werkt kaneelthee ontstekingsremmend en koortsverlagend. Voeg eventueel wat honing toe voor een extra boost. Let op: gebruik je antibiotica? Overleg dan altijd met je arts voordat je kaneelthee drinkt. Honing en kaneel: krachtige combinatie Honing en kaneel versterken elkaars werking. Samen ondersteunen ze je immuunsysteem, helpen ze bij spijsverteringsklachten en hebben ze een krachtige antioxidante werking. Een kop warme kaneelthee met een lepel honing is dus niet alleen lekker, maar ook ontzettend gezond. Hoe maak je kaneelthee? Kaneelthee maken is eenvoudig: Breng 250 ml water aan de kook. Voeg 1 tot 2 kaneelstokjes toe  Laat 10 tot 15 minuten trekken. Eventueel: voeg een lepel honing toe voor extra smaak en gezondheidsvoordelen. Let op: kaneelthee niet voor iedereen - bijwerkingen en contra-indicaties Hoewel kaneelthee veel voordelen heeft, zijn er situaties waarin je voorzichtig moet zijn: Kaneelthee en zwangerschap: het wordt afgeraden om kaneelthee te drinken tijdens de zwangerschap of als je borstvoeding geeft. Gebruik je medicatie of antibiotica? Overleg dan altijd met je arts. Drink niet meer dan 3 à 4 koppen per dag in verband met mogelijke belasting van lever en nieren. Heb je last van maag- of darmzweren? Dan kun je kaneel thee beter vermijden. Onze kaneel thee melanges Bij Van Bruggen Thee vind je een ruim assortiment aan melanges met kaneel – perfect voor de koudere maanden. Kaneel geeft thee niet alleen een heerlijke geur en smaak, maar ook een warm, troostend gevoel. Ontdek al onze herfst- en winterfavorieten! Let op, deze blog vervangt geen medisch advies. Neem bij twijfels of bij medicijngebruik altijd contact op met je arts voordat je kruidenthee gebruikt. Bestel kaneel thee bij Van Bruggen Thee Kaneel thee bestellen? Bij Van Bruggen Thee koop je échte kwaliteitsthee. Al onze thee- en koffieproducten zijn op een eerlijke en verantwoorde manier geproduceerd. In al onze 350 soorten losse thee zit een hoop liefde en energie van de ambachtsman.  Theepakket kopen?  We hebben een uitgebreid assortiment.  Bestel je vandaag? Dan verzenden wij het pakket zo spoedig mogelijk met PostNL. Heb je vragen of advies nodig over onze ambachtelijke thee? Neem dan contact met ons op.

Onderzoekers hebben de impact van kruiden en specerijen op de darmgezondheid bestudeerd en ontdekten dat dagelijkse consumptie van polyfenolen in onder andere peper, kaneel en knoflook de samenstelling van microbiota kan beïnvloeden ten gunste van goede bacteriën. Eerder onderzoek suggereerde al dat polyfenolen de darmgezondheid kunnen verbeteren. Ze zouden de groei van nuttige bacteriën stimuleren, zoals bifidobacteriën en lactobacillen, terwijl ze de groei van ziekteverwekkende bacteriën remmen. Bovendien zouden polyfenolen prebiotische effecten hebben. De resultaten van het onderzoek toonden aan dat de hoeveelheid geconsumeerde polyfenolen geen invloed had op de algehele microbiële diversiteit.

Kaneel is goed voor je darmen. Kaneel bevat pro-biotische eigenschappen die helpen om goede bacteriën in je darmen aan te maken die de slechte onderdrukken. Kaneel aan je eten toevoegen kan zo infecties tegengaan, kan dus zorgen voor een beter darmgezondheid.

Kaneel bevordert een gezonde spijsvertering. Kaneel wordt binnen de natuurgeneeskunde ingezet tegen misselijkheid, diarree en winderigheid. Kaneel houdt je bloedsuikerspiegel stabiel.

Kaneel kan helpen bij het verminderen van maagzuur en een opgeblazen gevoel. Het kan ook helpen bij het verlichten van maagkrampen en misselijkheid. Kaneel kan helpen bij het verlichten van maagklachten, zoals een opgeblazen gevoel en gasvorming. Het kan ook helpen bij het verminderen van maagzuur en het bevorderen van een gezonde spijsvertering. Daarnaast kan kaneel ook helpen bij het verlichten van buikkrampen en het reguleren van de stoelgang.