Welk fruit mag niet in een smoothie?
Ayoub de Smit
2025-09-09 00:13:52
Count answers
: 0
Bananen zijn tenslotte vullend én rijk aan vezels en vitamine b6.
Een banaan zou zelfs helpen bij je slaap.
Een banaan eten is dus een hartstikke goed idee, maar in je smoothie kun je hem beter niét stoppen.
Vooral in combinatie met appels, peren, aardbeien en bessen heeft de banaan een negatieve werking.
Die dingen kun je best in je smoothie stoppen, maar doe dat dan zónder de banaan.