Mag je koffie in een smoothie doen?
Je kunt koffie in een smoothie doen. Zet 75 ml sterke koffie en laat afkoelen. Doe de koffie, aman Lees meer
Wat is de gezondste vloeistof voor smoothies?
Mette de Koning
2025-09-27 05:29:50
Count answers
: 5
Sojamelk is de enige die van nature calcium bevat. Ook bevat sojamelk het meeste eiwit van alle plantenmelksoorten, meer zelfs dan halfvolle melk. En de laagste hoeveelheid koolhydraten en een gemiddelde hoeveelheid calorieën.
Jack le Luc
2025-09-20 03:06:53
Count answers
: 4
Water is een lichtere en minder calorierijke optie.
Water heeft geen invloed op de smaak van de ingrediënten, waardoor de pure smaken van het fruit en de groenten die je toevoegt aan jouw smoothie beter naar voren komen.
Zeker wanneer je een smoothie hebt met een specifieke smaak raden we je water aan.
Water is ook een betere keuze als je een caloriearme smoothie wilt maken of als je op zoek bent naar een vetarme variant.
Bovendien zijn de op water gebaseerde smoothies vaak makkelijker verteerbaar, wat prettiger is als je bijvoorbeeld last hebt van je darmen.
Lees ook
Welke vloeistof doe je bij een smoothie?
Een smoothie maken is eenvoudig. Kies eerst je ingrediënten, zoals fruit, groenten en een vloeistof Lees meer
Aron Dubbeldemuts van der Sluys
2025-09-08 23:54:48
Count answers
: 4
Als vloeistof kun je water, (plantaardige) melk, yoghurt of kokoswater gebruiken voor de juiste textuur. Water is een optie. Plantaardige melk wordt much gebruikt in smoothies. Yoghurt geeft een romige textuur. Kokoswater is een alternatief.