Wat zit er in herfstthee?
Herfstthee onderscheidt zich door specifieke eigenschappen die perfect aansluiten bij wat je lichaam Lees meer
Welke kruidenthee voor het slapen gaan?
Arie Koster
2025-10-16 16:11:38
Count answers
: 7
Kamillethee Regelmatig gebruik van kamille, minimaal 4 weken, zorgt voor een verbetering van de slaapkwaliteit. Thee van citroenmelisse staat bekend als natuurproduct dat gebruikt wordt tegen angsten. Valeriaanthee In tegenstelling tot kamille en citroenmelisse, is valeriaan een alom bewezen natuurproduct met een positieve werking op diverse slaapproblemen. Thee van passiebloem Passiebloem geeft tevens een slaperig effect. Lavendelthee Bij lavendel denk je waarschijnlijk aan die mooie paarse velden in Frankrijk.
Milo Jansen
2025-10-08 09:57:20
Count answers
: 6
Kamille is een klassieker onder de slaapbevorderende kruiden.
Het werkt mild rustgevend, ontspant de spieren en wordt vaak ingezet bij slapeloosheid of innerlijke onrust.
Bij De Koffieplantage hebben we op basis van deze ingrediënten een uitgebalanceerde avondthee uitgekozen onder de naam Goede Nacht Kruiden.
Deze thee speciaal ontwikkeld door onze leverancier om je te helpen ontspannen na een lange dag.
Perfect om de dag rustig af te bouwen en de overgang naar de nacht te ondersteunen, zonder afhankelijkheid of bijwerkingen.
Voor wie bewust wil kiezen voor een natuurlijke avondroutine, biedt een warme kop van deze kruidenmelange een moment van rust en vertraging, precies wat je nodig hebt voor een herstellende nachtrust.
Kamille staat bekend om zijn rustgevende effect en wordt het vaak gedronken voor het slapengaan.
Avond Kamille, slaapthee Ontspanning en voorbereiding op slaap
Lees ook
Welke kruiden zijn geschikt voor thee in de herfst?
Gember, kardemom, peper, kaneel en kruidnagel zijn kruiden die vaak worden gebruikt in thee tijdens Lees meer
Jari van der Velden
2025-10-02 17:56:12
Count answers
: 9
Kamille – Een klassieker. Bekend om haar kalmerende werking, helpt kamillethee bij het ontspannen van spieren en het verminderen van stress.
Munt – Vooral Marokkaanse muntthee staat bekend om zijn frisse smaak en ontspannende werking op de spijsvertering, wat indirect kan helpen bij beter slapen.
Kamille en muntthee: populaire keuzes voor een goede nachtrust
Lavendel – De bloemige geur en smaak werken rustgevend op je zenuwstelsel.
Jasmijnthee je avondritueel verrijken.
Gemberthee is een fijne keuze.
Lavendel, passiebloem en citroenmelisse zijn hier goede voorbeelden van.
Ook muntthee kan kalmerend voor je werken.
De beste slaapthee is meestal cafeïnevrij en bevat kruiden die je lichaam en geest tot rust brengen.
Denk aan kamille, lavendel, munt of jasmijn.
Aron Maas
2025-09-27 10:45:32
Count answers
: 4
De beste slaapthee bestaat uit kruiden zoals lavendel, kamille en hopbellen, die je helpen te ontspannen en je lichaam voorbereiden op een diepe, herstellende slaap.
Lavendel thee – Kalmeert de geest en helpt bij stress.
Kamille thee – Staat bekend om zijn natuurlijke ontspannende eigenschappen.
Hop thee – Ondersteunt een diepe, herstellende slaap.
Kies jouw favoriete smaak: Lavendel, Kamille, Hop
Lees ook
Hoe maak je kruidnagelthee?
Zelf kruidnagelthee maken is eenvoudig en snel. Dit heb je nodig: 1/2 theelepel hele kruidnagels 25 Lees meer
Welke verse thee is lekker in de herfst?
Als je van Engelse drop houdt, is Zwarte thee - Engelse Drop dé losse thee voor jou. Een van onze ni Lees meer
Jayden Timmermans
2025-09-13 23:03:01
Count answers
: 5
Lavendel: Onderzoekers hebben lavendel uitvoerig bestudeerd en de meeste aandacht geschonken aan lavendel in olievorm.
Passiebloem: De passiebloem is niet één plant of bloem, maar de verzamelnaam voor een hele familie aan bloemen.
Kamille: De kamillebloem in kamillethee bevat een stofje dat apigenin wordt genoemd.
Pepermunt: Pepermunt en het actieve ingrediënt hiervan wordt meestal ingezet om te stimuleren, in plaats van te verdoven.
Valeriaan: Sinds de tijd van de oude Romeinen wordt valeriaan al verdovende krachten toegedicht en voorgeschreven als slaapmiddel.
Alicia van Voorst
2025-09-13 21:02:02
Count answers
: 7
1. Valeriaan is een van de bekendste kruiden voor een goede nachtrust.
2. Lavendel staat bekend om zijn heerlijke geur en kalmerende werking.
3. Passiebloem staat bekend om zijn milde rustgevende eigenschappen.
4. Lindethee heeft een zachte smaak en is een krachtig middel om beter te slapen.
5. Kamille is een van de meest gebruikte kruiden voor een goede nachtrust.
6. Hop bevatten vluchtige oliën die ontspanning bevorderen en angst verminderen.
7. Rozemarijn helpt om spieren te ontspannen en beter in slaap te vallen.
Lees ook
Wat is Winterglow thee?
Kruidenthee met peer, gimmer, kaneel en appel. De Winterglow is een zachte, maar kruidige thee en d Lees meer
Kan ik kaneel in mijn thee doen?
Kaneel is veel meer dan een dessertkruid. Natuurlijk doet het het fantastisch in appeltaart of kane Lees meer
Angelina van den Velden
2025-09-13 19:31:30
Count answers
: 9
Welke thee voor het slapen gaan?
Kies daarom altijd voor een cafeïnevrije thee of een kruidenthee met rustgevende werking.
Slaaplekker Thee met hennep en valeriaan
Droomvlucht – thee voor een goede nachtrust
Rooibos – cafeïnevrij en mild
Thee zonder cafeïne: een bewuste keuze voor het slapengaan
Drink je slaapthee 30 tot 60 minuten voor het slapengaan
Zet het licht wat zachter en leg je telefoon weg
Combineer je theemoment met een warm bad of een goed boek
Evelien Demir
2025-09-13 18:34:40
Count answers
: 12
Kamille is één van de meest populaire ingrediënten voor ontspannende kruidenthee en staat bekend om zijn kalmerende werking.
Drink deze thee voor het slapengaan en grote kans dat je sneller in slaap valt en minder vaak wakker wordt.
Citroenmelisse wordt namelijk al eeuwenlang toegepast om stress te verminderen en slaap te verbeteren.
Onderzoek laat zien dat symptomen van slapeloosheid verminderen bij regelmatig gebruik.
De bloemen helpen je te ontspannen en je zenuwen te kalmeren.
Valeriaan is een van de bekendste natuurlijke kalmeringsmiddelen.
Bij regelmatig gebruik is het goed tegen slapeloosheid, nervositeit, stress, angst en hoofdpijnen.
Munt werkt kalmerend en helpt bij het loslaten van emoties en gedachtes.
Vooral als gedachtes en spanning vast zitten in de vorm van spanningshoofdpijn, dan is het tijd voor een ontspannend kopje muntthee.
Dus zorg ervoor dat je een muntplantje in huis hebt en maak je eigen verse muntthee voor het slapen gaan.
Lees ook
Welke kruiden groeien in de herfst?
De volgende kruiden groeien in de herfst: Munt, Tijm, Bieslook, Citroenmelisse en Pimpernel. Tijm ka Lees meer
Hoeveel kruidnagel heb ik nodig voor thee?
Halve theelepel kruidnagels Giet het hete water over een halve theelepel kruidnagels. Drink, verde Lees meer