Waarom op kruidnagel kauwen?

Als je kruidnagel puur eet of er op kauwt heeft het een licht verdovend effect, veel mensen kauwen dan ook op kruidnagel bij bijvoorbeeld kiespijn.

Kruidnagel is rijk aan eugenol, een stof met antimicrobiële en schimmelwerende werking, die helpt bij het bestrijden van infecties veroorzaakt door bacteriën en schimmels. Door zijn pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen kan eugenol in kruidnagel fungeren als een natuurlijk verdovingsmiddel, dat helpt bij kiespijn en kleine ontstekingen. Het kauwen van kruidnagel stimuleert de productie van spijsverteringsenzymen, wat de spijsvertering bevordert en symptomen zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid en indigestie verlicht. De antibacteriële eigenschappen van kruidnagel helpen bacteriën in de mond die een slechte adem veroorzaken te elimineren, waardoor je een frissere adem krijgt. Kruidnagel heeft antioxiderende eigenschappen die het lichaam helpen beschermen tegen vrije radicalen en het immuunsysteem versterken. Kruidnagel is rijk aan antioxidanten, die helpen de vrije radicalen te bestrijden die verantwoordelijk zijn voor celveroudering en de ontwikkeling van chronische ziekten. De gewoonte om dagelijks een kruidnagel te kauwen kan een eenvoudige en natuurlijke manier zijn om de mondhygiëne te bevorderen, de spijsvertering te verbeteren en het immuunsysteem te versterken.