Mag je koffie in een smoothie doen?
Je kunt koffie in een smoothie doen. Zet 75 ml sterke koffie en laat afkoelen. Doe de koffie, aman Lees meer
Wat is regel 3 voor smoothies?
Lieke Heijman
2025-09-21 01:18:50
Count answers
: 8
3. Spicy pompoen smoothie
Het recept vind je hier
Fien Hofman
2025-09-09 04:37:38
Count answers
: 4
Gezonde chocoladesmoothie
Oke, ik zal het nog even herhalen: een gezónde chocoladesmoothie. Dat is toch het beste nieuws van de wereld? Deze smoothie geeft je gedurende de hele dag extra energie. Ideaal als je meerdere tentamens op één dag hebt.
Benodigdheden
1 bevroren banaan
1 kopje bevroren aardbeien
een halve avocado, zonder schil en pit
1 kopje amandelmelk
2 eetlepels cacaopoeder (of toch stiekem 3 voor de zoetekauw)
Eventueel kun je nog 3 ontpitte dadels toevoegen voor een portie extra energie
Bereidingswijze
Doe alles in de blender en mix het geheel tot een gladde massa. Tip: Wil je deze smoothie serveren aan je vriendinnen of familie? Maak dan een mooie finishing touch door een topping toe te voegen van gerolde haver, een blaadje munt en een stukje banaan!
Lees ook
Welke vloeistof doe je bij een smoothie?
Een smoothie maken is eenvoudig. Kies eerst je ingrediënten, zoals fruit, groenten en een vloeistof Lees meer
Lena Dubbeldemuts van der Sluys
2025-09-09 03:28:16
Count answers
: 6
Regel 3 voor smoothies is:ікористьJe moet wennen aan de smaak, begin met een smoothie bestaande voor de helft uit fruit en de helft uit groente.
Bjorn Otte
2025-09-09 00:49:46
Count answers
: 10
Dus neem zeker niet elke dag spinazie maar kies de ene dag voor sla en de andere voor andijvie.
Houd ook hierin de 3-dagen regel aan, wat je vandaag eet, eet je pas weer over 3 dagen.
Lees ook
Welk fruit mag niet in een smoothie?
Bananen zijn tenslotte vullend én rijk aan vezels en vitamine b6. Een banaan zou zelfs helpen bij j Lees meer
Is een smoothie in de ochtend gezond?
Heel wat fruit en groente bij elkaar gooien en blenden maar. Er zijn namelijk verschillende redenen Lees meer