Hoe maak ik een chai tea latte?
Voor de slow methode: Verwarm de melk in een pannetje op een laag vuur. Vijzel de specerijen kort, Lees meer
Is een chai latte gezond?
Chris van den Berg
2025-09-11 01:40:40
Count answers
: 4
Chai latte kan gezond zijn, maar dat hangt af van hoe je het maakt.
De kruiden in chai, zoals gember en kaneel, hebben verschillende voordelen voor je gezondheid.
Ze ondersteunen de spijsvertering en werken ontstekingsremmend.
Let wel op, want veel kant-en-klare chai mixen bevatten veel suiker.
Wil je een gezondere optie? Maak het zelf met ongezoete melk en gebruik honing in plaats van suiker.
Jill Heijmans
2025-09-11 01:39:54
Count answers
: 5
Deze Ayurvedische koffievervanger is ook nog eens gezond.
Typische chai kruiden zijn verwarmend en ondersteunen zo de spijsvertering, boosten het immuunsysteem, kunnen bloedzuiverend en ontstekingsremmend werken, en zitten bomvol antioxidanten.
Zo kan een kruidige Chai Latte zonder al te veel suiker een heerlijke én gezonde koffievervanger zijn.
Extra fijn is dat chai in de Ayurveda bekend staat als een drankje dat de Kapha dosha in balans brengt.
Lees ook
Wat voor kruiden in chai latte?
Chai is een mix van thee en kruiden die oorspronkelijk uit India komt. Denk aan kaneel, kardemom, g Lees meer
Yasmin van den Pol
2025-09-11 01:22:07
Count answers
: 5
Chai Latte is goed voor het verlagen van je bloeddruk en verkleint de kans op beroertes.
Het helpt bij het verminderen van opvliegers, angst, stemmingswisselingen en slapeloosheid.
Het kan ook helpen bij het reguleren van je bloedsuikerspiegel.
Chai Latte is veganglutenvrij en suikervrij als je de siroop weglaat.
Kies voor amandelmelk of havermelk waaraan calcium en B12 in toegevoegd, dit draagt bij aan sterke botten en kan klachten van osteoporose verminderen.
Isabella van den Bosch
2025-09-10 23:35:07
Count answers
: 3
Chai latte bevat net als gewone chai thee vele gezonde kruiden en specerijen, antioxidanten en andere gezonde eigenschappen en daarnaast natuurlijk een fractie van de cafeïne van een kop koffie. Daarentegen is koemelk een erg calorierijke toevoeging, met een plantaardige melk voorkom je die calorieën.
Lees ook
Hoe maak je een chai latte zoals in de horeca?
Chai latte kun je op heel veel verschillende manieren maken. De basisingrediënten zijn zwarte thee, Lees meer
Hoe maak ik een Pink chai latte?
1. Voeg 15 g Pink Chai Latte-poeder toe in je beker 2. Voeg 20 cl hete melk toe 3. Roer tot het po Lees meer